Collations saines

Ingrédients; Courgettes Aubergines Poivrons roquette salade Fromage blanc ou pesto selon goût parmessan sandwich ou tartines Faire griller à la poêle des fines tranches de légumes. Garnir le pain de fromage blanc ou pesto ajouter les légumes grillés, la roquette la salade un filet d'huile d'olive. Si tartines les faires grillés.

Ingrédients: 1 oeuf 2càs de sucre 1 sachet de sucre vanillé 235g de beurre non fondu 400g de maïzena Pour la déco: chocolat à tartiner sans huile de palme des corn flakes écrasés. Dans un saladier mélanger tous les ingrédients. La maizena est a ajouter progressivement Dès que la pâte devient lisse et se ramasse ne plus en ajouter. Faire des petites boules mettre sur du papier cuisson enfourner à 210° pendant 25minutes. Laisser refroidir Faire fondre le chocolat à tartiner au bain-marie et les tremper dedans puis directement les enrouler dans les corn flakes écrasés. Laissez sécher à l'air libre.

Liste des ingrédiens: 1 oeuf 100g de sucre roux 1càc de miel 80g de beurre fondu et refroidi 180g de flocons d'avoine 80 g de farine 1 sachet de levure chimique 50g de fruits secs ou confits ( ou des pépites de chocolat) un peu de lait Mélangez tous les ingrédients dans l'ordre ajoutez le lait 2à 3 cà soupe de lait. Disposez des petits tas de pâte sur du papier cuisson, bien espacer car la pâte s'étale à la cuisson. Mettre au four 10 minutes à 180°. Laissez refroidir et régalez-vous!